[font=Tahoma]


يمتاز الخس بخصائص مهدئة للأعصاب ، وهو يحتوي علي مجموعة
متنوعة وفريدة من الفيتامينات والمعادن على رأسها الحديد ينصح الخبراء بتناول مزيج من عصير
الخس .




....



تسلم يمناك ع المعلومات المفيدة ...


الله يقويك ..

نترقب اليديد من جداك ..[


/font]

وش عاد باقي عقب كسر المجاديف
أما الغرق .. والا ضياع السفينه

نصٍفي غمـۉض بــ إمتـدآدهـ تضيعـۉن .,.
ۉ آلْنصٍف آلْآخر صٍـع ـّب تستـۉعبۉنـه