النظرة هي من أجمل، وأرق، وأصدق المشاعر التي تختصر الكثير من الكلام والعبارات، فهي تعطي شعوراً رائعاً، وجميلاً، ومميزاً، فنظرات العيون لا تعرف الكذب، وهي من أهم عناصر لغة الجسد التي يمكن استعمالها للتعبير عما يشعر به الشخص، ومن خلالها يمكن اكتشاف ما يخفيه القلب من أحاسيس ومشاعر؛ فالنظرة هي التصرف الأول التي تجعل المرأة بشكل خاص تكتشف أن الشخص مهتم بها، حيث يلجأ أغلب الرجال إلى إيصال إعجابهم من خلال هذه النظرات، ولكن هناك العديد من النظرات المختلفة التي تحمل معانٍ عديدة، وليس شرطاً أن تكون كل نظرة وسيلة تواصل رومانسية و لا نستخدم العيون فقط للنظر ولرؤية الأشياء من حولنا، وإنما هي وسيلة للتفاهم مع الآخرين، والتواصل معهم، فلكل نظرة معنى خاص فهناك حركات متعارف عليها عند أغلب الشعوب، مثل: ضرورة النظر في عيون المستمع لنا أثناء التحدث في أحد المواضيع، حيث تكسب هذه النظرة الثقة بالنفس والاحترام، مع ضرورة تركيز انتباه المستمع، وعدم تشتت نظره في المكان ليعطي الاحترام والاهتمام للمتحدث ونتابع معكم نظرات الرجل ومعانيها
تُفسر النظرات أحياناً بطريقة خاطئة، وقد يظنها الشخص نظرات إعجاب وحب، لكنه يكتشف فيما بعد أنها كانت تحمل معانٍ أخرى مختلفة، لذلك من الضروري معرفة وفهم أنه ليس شرطاً أن تكون كل النظرات المتبادلة نظرات محبة وود لنية التقرب، وإنما لكل نظرة تحليل ومعنى وتفسير مختلف قد يصعب فهمها أحياناً، فمثلاً هناك نظرات تدل على الشماتة، ونظرات أخرى تدل على الغضب، ومنها على الحزن، واليأس، والندم، والاستياء، والانزعاج، والخوف، والقلق