عصير التفاح يؤخر مرض الزهايمر

انا : shi5Tkom

اضفني كصديق

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته






قال باحثون إن شرب عصير التفاح يمكن أن يؤخر الاصابة بمرض الزهايمر.

وذكرت دراسة نشرت في مجلة مرض الزهايمر أن الباحثين في جامعة ماساشوستس أجروا
دراسات حول فئران مختبر وذلك باطلاقها في متاهات لمعرفة مقدرتها على الخروج منها والمدة
التي سوف يستغرقها ذلك. وقال هؤلاء إن عصير التفاح الذي شربته هذه الفئران ساعدها على
تلمس طريقها والخروج من المتاهة خلال فترة أقصر من تلك التي تطلبتها فئران لم تشرب هذه
المادة المغذية.

تبين من التحاليل الطبية أن الفئران التي شربت ما يوازي كأسين من عصير التفاح التي
يتناولها الانسان يومياً ولمدة شهر أنتجت كمية أقل من بروتين اسمه “بيتا- أميلويد” مسؤول
عن الاصابة بالخرف “senile plaques” وموجود في دماغ المصابين بمرض الزهايمر.

ويقول علماء بولنديون ان عصير التفاح الابيض افضل من الانواع الاخرى الصافية (الشفافة) لما
يحتوي عليه من كميات كبيرة من مضادات الاكسدة وهي المواد التي تقي الجسم من الامراض
والمواد المسرطنة.

وتصل نسبة تركيز مضادات الاكسدة الى اربعة اضعاف تلك الموجودة في عصير التفاح الصافي
وتتكون من مركب يسمى بوليفينول. ويمكن الحصول على هذه المادة من التوت والعنب
والشوكلاتة السوداء.

ويقول الباحثون في مجلة علوم الغذاء والزراعة ان عملية صناعة عصير التفاح ادت الى قلة
تركيز مضادات الاكسدة في عصير التفاح الصافي.

ويقول الباحثون من جامعة الزراعة في مدينة روكلو البولندية انهم قاموا بقياس كميات المادة
المضادة للتأكسد في نوعي عصير التفاح الابيض والصافي. كما قاموا بمعايرة نشاط مضادات
الاكسدة في اربعة انواع من العصائر. وقد استنتج الباحثون ان التفاح الذي يحتوي على لبابة
اكبر يشتمل على اعلى تركيز من مضادات الاكسدة والتي تعطي اعلى تفاعل في التجارب.

ويخلص الباحثون الى وجود اختلاف كبير في طبيعة محتوى عصير التفاح الابيض والصافي
وهو الامر الذي يعكس مدى اختلاف نسب تركيز مضادات الاكسدة.

ويقول احد مؤلفي الدراسة: “الفوائد الصحية لعصير التفاح موجودة في العصير الابيض تحديداً”.
وقد اوضحت دراسات سابقة ان البوليفينول الموجود في عصائر الفاكهة والخضروات الطبيعية
تحمي الجسم من الامراض والسرطانات لكونها تعمل على تنظيف الجسم من المواد المعروفة
بالجذور الحرة والتي تتسبب تلف الخلايا.

ويحتوي التفاح بالذات على تشكيلة كبيرة من مواد البوليفينول المضادة للاكسدة الا ان تصنيع
عصير التفاح يؤدي الى فقد نسب كبيرة من تلك المواد المفيدة.

ويشرح الباحثون ذلك في كون عملية التصنيع تستخدم انزيم لتكسير مادة البكتين في جدران
خلايا التفاح مما يجعلها تنزل عصارتها فيما تستخدم عملية الطرد المركزي للتخلص من اللب.

وبالرغم من فعالية هذه الطريقة في استخراج عصارة التفاح الا انها تفقده معظم فوائده.

وعلى الرغم من ذلك يؤكد كبير الباحثين في معهد ابحاث الغذاء في نرويش الدكتور بول كرون
ان عصير التفاح الصافي له شعبية اكبر من العصير الابيض كما انه يحتوي في الغالب على مواد
تجعل عمره الافتراضي على الرف اكبر بكثير.

ويقول كرون ان كمية كبيرة من البوليفينول تفقد في عملية تصنيع العصير الصافي. كما ان
التخلص من البكتين يفقد العصير فوائد هذه المادة الليفية”. ويضيف “اذا كنت تبحث عن الفائدة
الصحية فمن الافضل اختيار عصير التفاح الابيض”.

الا ان كرون يستدرك ان الفائدة الكاملة من مضادات الاكسدة ستكون من خلال اكل التفاح بدلا من شرب عصيره.