| كلمة الإدارة |
الإهداءات |
|
|
|||||||
| راهي الصحة والطب خاص بمواضيع الصحة |
| صندوق المحادثة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| كلمة الإدارة |
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| راهي الصحة والطب خاص بمواضيع الصحة |
| صندوق المحادثة |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-04-2010, 10:40 AM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
المشي و سرطان الثدي
أشارت دراسة طبية إلى أنّ المشي لساعات قليلة خلال الأسبوع يساهم بشكل فعال في الوقاية من سرطان الثدي ، حيث إنّ النساء اللاتي اعتدن على ممارسة رياضة المشي خلال عمر الثلاثين أظهرت الدراسة أنَّ لديهن القدرة على مقاومة هذا المرض . والجدير بالذكر أنّ النساء اللاتي يتمتعن بوزن طبيعي متناسب مع طولهن وعمرهن تنخفض نسبة إصابتهن بالسرطان بنسبة 30% في حالة ممارستهن للمشي ، بينما النساء اللاتي يعانين من زيادة في الوزن أو من أعراض السمنة فإن عليهن مضاعفة نشاطهن الرياضي ليلمسن النتيجة المرجوة. ومن جانب آخر أظهرت دراسة أمريكية أنّ تناول الجوز يساعد على الحد من أخطار الإصابة بسرطان الثدي لاحتوائه على مكونات صحية ومواد مضادة للأكسدة وأحماض الأوميغا .
|
|
03-14-2010, 03:43 PM
|
#2 | |||||||||
|
مديرة المنتدى
|
انا :
المبرقعة
تسلم يمناك اخويه على المعلومات .. وفي الحركة بركة .. الله يقويك .. نترقب يديدك .. حافظك الرحمن .. |
|||||||||
 وش عاد باقي عقب كسر المجاديف أما الغرق .. والا ضياع السفينه نصٍفي غمـۉض بــ إمتـدآدهـ تضيعـۉن .,. ۉ آلْنصٍف آلْآخر صٍـع ـّب تستـۉعبۉنـه
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
 |
العرض العادي
