07-29-2008, 12:50 AM
|
|
|
راهي متألق
|
|
|
|
لوني المفضل :
Cadetblue
|
رقم العضوية :
4 |
تاريخ التسجيل :
Jul 2008 |
فترة الأقامة :
5782 يوم |
أخر زيارة :
06-19-2009 |
المشاركات :
923 [
+
]
|
عدد النقاط : 10 |
قوة الترشيح :
|
|
|
المشي يزيد الذكاء..!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المشي يزيد الذكاء..!!
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
|